Plan de nutrición emocional y consciente
Reduce la grasa corporal, perderás volumen y definirás el contorno.
Con este Plan aprenderás a gestionar tus emociones, caminaremos juntas para que tu propósito sea una realidad,
vas a conseguir las herramientas necesarias para sentirte bien contigo y construir hábitos saludables.
¿Cómo lo vas a conseguir?
Una vez adquirido tu plan de nutrición emocional y menopausia me pondré en contacto contigo en un plazo de 24 a 48 horas, por correo electrónico o WhatsApp para agendar una primera sesión.
Entrevista inicial
Donde nos conoceremos mejor. Veremos mas en profundidad tus hábitos, gustos alimenticios, actividad física, historia clínica, tus objetivos, tu día a día.
Plan nutricional
Con los datos obtenidos de la entrevista elabora tu menú, para conseguir tu objetivo con facilidad, dejando atrás el aburrimiento a la hora de comer sano, siendo un menú totalmente personalizado.
Que te voy a ir cambiando todas las semanas (cada plan nutricional consta de 4 semanas)
Recetas
Junto con el menú te iré mandando recetas correspondientes a dicha semana, sanas, fáciles de hacer, rápidas y sabrosas.
Tips y Consejos Nutricionales
Iras recibiendo información y a la vez que consigues llegar a tu objetivo, aprenderás el por qué y para que de los distintos alimentos y como implementar en tu día a día hábitos saludables.
La información es poder y tu vas ha tener ese poder.
Seguimiento
Tendrás contacto directo conmigo 24/7 por WhatsApp para cualquier consulta o duda que te surja, siempre que lo necesites estaré cerca de ti.
Precio Plan Nutrición Emocional y Consciente 86€