Plan Nutrición Consciente
Un método con el que te sentirás muy cómoda, la facilidad de adaptarse a tu día a día es lo que hace que consigas tu propósito sin sentir que estas a dieta.
Disfrutar de la comida es la clave para ir adquiriendo hábitos que seas capaz de mantener en el tiempo.
Se acabo el pasar hambre para tener el cuerpo que deseas.
Reduce el % de grasa y mejora tu masa muscular.
¿Cómo lo vas a conseguir?
Una vez adquirido tu plan de nutrición consciente, me pondré en contacto contigo en un plazo de 24 a 48 horas, por email o whatsApp para agendar una primera sesión.
Entrevista inicial
Donde nos conoceremos mejor. Veremos mas en profundidad tus hábitos, gustos alimenticios, actividad física, historia clínica, tus objetivos, tu día a día.
Plan nutricional
Con los datos obtenidos de la entrevista elaborare tu menú, dejando atrás el aburrimiento a la hora de comer sano y siendo un menú totalmente personalizado.
Te lo iré modificando todas las semana durante las 4 semanas que dura cada plan nutricional consciente.
Recetas
Junto con el menú te iré mandando recetas correspondientes a dicha semana, sanas, fáciles de hacer, rápidas y sabrosas.
tips y consejos Nutricionales
Iras recibiendo información y a la vez que consigues llegar a tú objetivo, aprenderás el por qué y para qué de los distintos alimentos y hábitos saludables.
La información es poder y tú vas ha tener ese poder.
Seguimiento
Tendrás contacto directo conmigo 2 veces por semana donde podrás consultar o aclarar cualquier duda que te surja.
Precio Plan Nutrición Consciente 68€