Lo que sientes mueve tu energía
Cuando una emoción no tiene nombre, se convierte en ruido.
Cuando la energía no tiene dirección, se convierte en agotamiento.
Las emociones no son el enemigo.
La energía no es algo que se nos acaba sin razón.
En este taller vas a entender la conexión entre las dos, porque cuando aprendemos a leerlas juntas, cambia todo: cómo trabajamos, cómo nos relacionamos, cómo nos cuidamos.
No es un curso más.
Es el comienzo de tu cambio.
Es un mapa.
A sentirte y encontrarte contigo.
Que vas a conseguir
A nivel energético
Vas a conectar con tu sistema energético de una manera consciente, algo que muy pocas personas hacen en su vida cotidiana.
Concretamente vas a conseguir identificar en qué centros energéticos tienes bloqueos y cómo esos bloqueos se manifiestan en tu cuerpo físico, desde tensiones en la garganta hasta problemas digestivos o de circulación.
Vas a aprender a activar y equilibrar cada chakra a través de ejercicios prácticos, movimiento, respiración y sonido, lo que genera una sensación inmediata de mayor ligereza y vitalidad.
También vas a desarrollar una mayor conexión mente-cuerpo, aprendiendo a leer las señales físicas que tu cuerpo ya te está dando pero que hasta ahora no sabías interpretar.
Y por último, y muy importante vas a salir del taller con herramientas concretas para seguir trabajando tu energía en casa de forma eficaz.
Que vas a conseguir
A nivel emocional
Vas a entender puede que por primera vez la diferencia entre lo que sientes en el cuerpo (emoción) y la historia que construye alrededor de eso (sentimiento), lo que te da una herramienta poderosa para no quedarte atrapada en esas narrativas que te hacen daño.
Vas a reconectar con tu autoestima desde un lugar real, identificando tus propias fortalezas, valores y logros, no desde la arrogancia sino desde el reconocimiento genuino de tu valor.
Vas a trabajar la tristeza y las heridas del corazón de una forma segura y con soporte, aprendiendo a procesarlas en lugar de suprimirlas.
Vas a recuperar la confianza en tu intuición, entendiendo que no es magia sino sabiduría acumulada que tu mente ya tiene y que puedes empezar a entender.
Vas a salir con una relación diferente con tus palabras internas, ser consciente de cómo tu diálogo contigo misma te limita o te libera cada día.
Taller presencial
Desbloquea tu energía, conquista tu confianza
Jueves día 16/04/26
17:00 – 19:30
Centro Raxel
Rua Raxel, 28
Miño – A Coruña
Si llegaste hasta aquí, esto es para ti, tu momento es ahora.