El conocimiento es el ala que nos enseña a volar

Te lo he preguntado alguna vez

¿Por qué se habla siempre que es conveniente hacer 5 comidas al día?

Pensamos que es por llegar a la comida o la cena con menos hambre.

¡Sí, es cierto!

Pero no es la parte más importante de ello.

Te lo cuento en este Audio-Video para que lo entiendas de manera fácil y cuando lo apliques que sepas porque es.

Porqué hacer 5 comidas al día