En este video te voy a contar como usar el Método Kaizen y conseguir a través de pequeños cambios constantes llegar a conseguir el propósito que te has marcado.

Con este Método japones vamos a ir haciendo ajustes sencillos pero sostenibles en nuestros hábitos de alimentación y en todos y cada uno de los propósitos que nos propongamos de cualquier ámbito de nuestra vida.